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炎熱夏季，酷熱難耐，媽媽們會向往海水的涼爽，沙灘的細柔，帶孩子到海邊消暑納涼。但是，大海有時溫柔，有時冷酷，沙灘有時細膩，有時殘酷，為了使媽媽和寶寶們的北戴河海邊假期過得快樂而安全，提供一些經驗供那些計劃去北戴河海邊的媽媽們參考。
金沙灣沙雕海洋樂園.gif

    1．出發前的準備：北戴河海邊空氣潮濕，濕的衣服不容易干，要為寶寶多帶幾套衣服，防感冒、腹瀉、暈車（有暈車史）、蚊蟲叮咬（清涼油或電子蚊香）、棉棒等的藥不可不帶，不怕一萬，就怕萬一。還有防曬用品，如防曬霜、帽子、傘等

    2．酒店預訂：最好離海邊近一些，這樣大人和寶寶可在房間里換好泳衣，走不太長時間就可以下海了。游泳回來，寶寶會比較累，尤其是小寶寶會要求大人抱，離海邊近，大人會省很多力氣。

    3．吃飯：如果帶2-4歲的小寶寶，最好在飯店內解決吃飯問題。通過我這次的經驗，外面餐館的烹飪水準本人實在不敢恭維，他們好象比較拿手的就是白灼、姜絲炒海鮮，而且衛生狀況實在讓人擔心。飯店里的餐廳衛生相對好一些，烹飪水平可就高多了，價錢方面如果考慮到小餐館缺斤少量，相抵之后差不多。其實北戴河只產皮皮蝦，其它海產品都是從外面進的，而海產品大多性屬陰，不要貪吃，年齡小的寶寶，最好少吃。另外，北戴河有很多超市，可以買到水、方便面、袋奶、香腸，可以解決早餐和應急，但一定要注意保質期和生產日期，有些食品可是去年旅游旺季時剩的喲。

    4．游泳：一些膽子比較大的孩子，會下到沒過腰部的海水里，家長要給孩子帶好救生圈或救生衣，同時家長不要離開孩子太遠，最好控制在家長所能及的范圍之內，而且建議家長站比孩子近海的那一面，面對孩子，因為海水表面平靜，其實下面有很多暗流，有些暗流會抽走人，家長站在更深一些的地方，萬一出現事情，可以及時撈起孩子。對于一些年齡小和比較膽小的孩子，可能只是在淺灘或岸邊戲水，家長雖然可以離得稍遠，但眼光一刻也不要離開孩子。有時候孩子手一松，玩具被海浪帶走，孩子想要拿到玩具，也許會向前邁一步，海水下面的沙地有時候很陡，可能只是一步之差，就從只沒過腳面，到沒及腰部，如果浪稍大，孩子再站不穩，摔倒了，就有可能嗆水或者更嚴重的后果。另外一點是一定要帶上浴巾，從水中出來會感到比較涼，披上浴巾就暖和多了。

    5．玩沙：寶寶們大多數對沙子非常喜歡，但沙子有時候也會傷人，有的孩子玩過沙后，會過敏起疹子，所以家長在去海邊時，一定要帶上一瓶自來水，從沙灘上玩完出來時，給孩子沖洗腳和腿，不要讓沙子長時間粘在腿上。

    6．其它：晚上出去散步的之前，要給孩子抹上防蟲咬的藥/油，北戴河的蚊子可是特別喜歡寶寶，而且是一大群一大群的“愛你沒商量”，那些蚊蟲咬后容易過敏的寶寶要特別注意。

基本上就是這些，希望能夠對媽媽們有用處。希望您的旅程愉快！

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